ДАВАЙТЕ НЕ СПЕШИТЬ

Недавно я получила письмо от инженера Галины Соловьевой из Горького.

«Вот вы часто пишете о том, что надо и то успеть и это — и сготовить, и убрать квартиру, и за собой последить.

Я человек достаточно организованный, а все равно не успеваю справиться с делами.

Постоянное ощущение чего-то несделанного не оставляет меня.

Порой хочется все бросить, сбежать от всех домашних хлопот...»

Думаю, многим знакомо это состояние. Вызвано оно усталостью. перегрузками.

Поэтому первое, что хотела бы я посоветовать: отложите на время все дела, кроме приятных.

Не хочется готовить — не готовьте! Ничего страшного не произойдет, если день-два обед и ужин будут попроще и приготовят их ваши домашние.

Ничего не случится, если белье останется неглаженным, а квартира — не убранной, как обычно.

Глядишь, и освободятся у вас эти вечера. Неторопливое чаепитие, спокойная беседа за столом.

Посудой пусть займутся дети, а вы можете почитать давно отложенные газеты и журналы, посидеть у телевизора.

Спать ложитесь пораньше, перед сном погуляйте.

Можно, конечно, иначе распорядиться свободным временем. Сходите в кино, в театр или на концерт. Навестите друзей. И не думайте о делах!

Пройдет два-три дня, ощущение беспокойства, раздражения уйдет, появятся бодрость и энергия.

Теперь можно взяться за то, до чего долго не доходили руки.

Приготовьте вкусный обед, испеките пироги — порадуйте домашних за терпение.

Уберите квартиру — и вы получите еще одну порцию положительных эмоций.

Теперь, когда вы чувствуете себя на подъеме, самое время подумать о том, как организовать домашнюю жизнь дальше, как избежать нового срыва.

Поговорите с мужем, с детьми. Попросите их взять какие-то заботы по хозяйству на себя. Может быть, муж займется покупками, а дети — ежедневной уборкой: пыль смахнуть, пол протереть.

А если им нравится готовить, пусть сварят раз-другой обед или ужин.

Прикиньте, что можно передать службе быта. Самой стирать постельное белье даже в стиральной машине вряд ли разумно: уж больно много хлопот с сушкой и глаженьем.

Да и готовить обед каждый день нерационально, не лучше ли сварить бульон сразу на несколько дней, чтобы потом только его заправлять.

А гарнирами запастись на два-три дня.

Помогает организовать работу и четко установленный порядок неизменных и обязательных дел — в четверг, допустим, вы убираете квартиру, в пятницу занимаетесь стиркой и готовите еду на выходные дни.

В любом случае постарайтесь управиться с хлопотами до субботы и воскресенья — пусть эти дни будут посвящены отдыху, общению с близкими и друзьями, занятиям исключительно приятным.

Если вы будете в первую очередь делать самое важное, не застревая на мелочах, — жизнь ваша станет спокойнее, хотя забот и не уменьшится.

Есть очень старательные люди, которые нередко берут на себя чересчур большую ношу и хотят сразу справиться со всем.

Старательность — качество хорошее, но надрываться не следует.

Надо знать меру, иначе и вам и вашим близким домашние хлопоты будут не в радость.

Л. ВИТАЛЬЕВА

ЯНВАРЬ 1984 год

Модель номера

Тонкая блузка с изящной вышивкой снова в центре внимания моды

Выкройка, описание этой модели, узор вышивки помещены на странице «Домашнего калейдоскопа».

СОДЕРЖАНИЕ:

• БУДЕМ ЗДОРОВЫ Давайте не спешить Начнем с понедельника Гимнастика для бодрости Косметика на лыжне
• МЫ И МОДА Модель номера: женская блузка с вышивкой Тем, кто вяжет: свитер
• А Я ДЕЛАЮ ТАК Приглашаем на дегустацию: картошка Кулинарные справки Календарь сада: Январь
• МАМИНЫ «ПОЧЕМУ?»

Линейки в нашем «Домашнем калейдоскопе», выполненные художником Г. Головановой, — это узоры для вышивки крестиком. Их можно использовать и для украшения вязаных вещей.

Рисунки и оформление В. РОЗАНЦЕВА.